4. Istirahat cukup
Selain bikin sehat dan segar, istirahat yang cukup juga baik bagi kita yang pengin mengecilkan lengan atas.
Enggak cuma buat lengan atas aja, namun baik buat kita yang memang lagi pengin menurunkan berat badan.
Saat kita tidur, tubuh juga tetap membakar kalori. Nah, kalau kita tidur yang cukup maka akan membakar kalori lebih banyak lagi.
Sehingga tampilan lengan atas juga bisa terlihat lebih kecil.
(*)
Baca Juga: Mau Punya Paha Lebih Kecil dengan Cepat? Lakukan 3 Gerakan Ini Aja!
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR