4. Baik untuk kesehatan mata
Di dalam pare terkandung senyawa flavonoid yang akan membantu menjaga kesehatan mata.
Enggak cuma itu, pare juga bisa mencegah kita dari katarak dan glaukoma yang disebabkan oleh komplikasi diabetes, lho!
5. Mengatasi gangguan pernapasan
Buat kita yang menderita asma, mengonsumsi pare sangatlah dianjurkan!
Karena pare memiliki sifat anti-inflamasi, anti-histamin, dan antivirus yang baik untuk mengatasi gangguan pernapasan.
Pare juga sangat direkomendasikan buat kita yang sedang sakit batuk atau pilek, dan gangguan pernapasan lainnya.
Itu tadi beberapa manfaat yang bisa kita rasakan dari mengonsumsi pare.
Enggak ada salahnya buat membiasakan diri makan pare meski pahit mulai dari sekarang, girls. Enggak ada ruginya! (*)
Baca Juga: Sering Keliru, 7 Buah dan Sayur Ini Lebih Sehat Dimakan Sama Kulitnya!
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR