Misalnya saja dengan memiliki jam tidur yang cukup dan tidur yang nyenyak.
Seperti kita ketahui ada banyak konsekuensi yang terjadi jika kurang tidur, seperti sulit fokus, sistem kekebalan tubuh yang lemah, bahkan bisa menurunkan daya ingat.
Kalau kita sering lembur dan begadang, maka ini saatnya untuk mengembalikan keseimbangan antara kesibukan dan waktu pribadi.
5. Mengakhiri hubungan, pekerjaan, atau relasi yang buruk
Dalam kehidupan sehari-hari, tentu kita akan menjumpai seseorang yang mungkin punya sifat dan visi berbeda.
Kalau kita merasa enggak enak ketika berbicara dengan seseorang atau enggak suka bergaul dengan mereka, maka kita bisa memikirkan kembali hubungan pertemanan itu.
Sering kali kita mungkin enggan memutuskan hubungan pertemanan, karena takut menyakiti seseorang.
Namun jika menyangkut hubungan yang merusak, terkadang kita memang harus mendahulukan diri sendiri dan menjauhi hubungan, pekerjaan, maupun relasi yang buruk itu.
(Dinia Adrianjara/Parapuan)
Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Tak Selalu Buruk, Ini 5 Situasi Tepat saat Kamu Perlu Mementingkan Diri Sendiri"
(*)
Baca Juga: Enggak Perlu Orang Lain, Ini 3 Cara Mudah Bikin Diri Sendiri Bahagia
Source | : | bright side,Parapuan |
Penulis | : | None |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR