Pengganti Air Putih di Korea, Ini 9 Manfaat Minum Teh Barley Tiap Hari

CewekBanget.ID - Percaya atau enggak, banyak orang Korea dan Asia Timur lainnya, seperti Cina, Taiwan, dan Jepang yang lebih memilih minum teh barley daripada air putih, lho.

Teh barley atau teh jelai adalah teh yang terbuat dari biji jelai yang merupakan tanaman padi.

Jelai sendiri disebut bisa jadi pengganti beras putih yang biasa kita makan.

Dilansir dari Healthline, biji jelai sendiri bakalan di panggang dan diseduh menggunakan air panas. Namun zaman sekarang sudah banyak teh barley celup yang bisa kita minum.

Teh barley biasanya langsung diminum langsung tanpa pemanis, tapi punya rasa yang sedikit pahit, walaupun aromanya harum dan membuat nyaman.

Namun buat kita yang enggak suka dengan rasanya pahit, kita bisa menambahkan susu atau lemon saat memakainya.

Yang jadi pertanyaan, sebenarnya apa manfaat teh barley sampai bisa dijadikan pengganti air putih oleh orang Korea dan Asia Timur lainnya, ya?

Dilansir dari beragam sumber, ini 9 manfaat teh barley yang bisa kita minum setiap hari untuk dapatkan manfaatnya!

1. Melancarkan pencernaan dan mempercepat penurunan berat badan

Teh barley ternyata punya kandungan antasida natural yang bagus untuk menetralkan asam lambung yang mudah naik dan rasa mual.

Ditambah lagi, teh barley juga punya kandungan serat tinggi, sehingga pergerakan usus menjadi lancar.

Baca Juga: Suka Diminum Orang Korea, Ini 8 Manfaat Teh Jagung untuk Tubuh

Kalau usus tanpa masalah, tandanya masalah seperti kembung dan konstipasi enggak bakalan mudah kita rasakan, deh!

PROMOTED CONTENT