2. Mempercepat penurunan berat badan
Enggak hanya melancarkan pencernaan, teh barley yang tinggi serat dan rendah kalori ini bisa kita minum biar perut kita kenyang lebih lama.
Dengan begitu, kita jadi bisa mengurangi porsi makan tanpa merasa gampang lapar.
Alhasil, penurunan berat badan jadi lebih mudah, deh!
Namun enggak perlu takut diet enggak sehat, karena teh barley sendiri juga punya kandungan vitamin dan mineral yang sangat bagus untuk tubuh kita, kok!
3. Menjaga kulit
Kenapa orang Korea, Cina, dan Jepang punya kulit yang sehat? Salah satu alasannya karena suka minum teh barley!
Teh barley punya antioksidan tinggi, sehingga radikal bebas enggak mudah masuk ke dalam tubuh, termasuk merusak kulit.
Dengan begini, radikal bebas enggak bakalan bikin kulit kita kena masalah penuaan dini, keriput, ataupun noda hitam di wajah!
Baca Juga: Pantes Banyak yang Doyan, Ini Lho 5 Manfaat Rajin Minum Teh Oolong!
4. Membersihkan darah
Yup, teh barley ternyata sangat dikenal bisa membersihkan darah.
| Source | : | Healthline,timesofindia.indiatimes.com,Organic Facts,Healthshots |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR