Ini juga membantu menyeimbangkan pH internal dan memulai metabolisme.
Cara membuat air lemon: tambahkan jus setengah lemon ke segelas air dengan suhu kamar.
Kita bisa menambahkan satu sendok teh madu jika rasanya terlalu asam sesuai selera. Aduk rata, lalu minum, deh.
2. Konsumsi cuka apel sebelum sarapan
Cuka sari apel adalah pengganti yang bagus untuk lemon atau jeruk nipis.
Cuka apel juga sudah terkenal khasiatnya untuk penurunan berat badan.
Para ilmuwan juga menemukan bahwa cuka apel adalah penghambat obesitas yang kuat dan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Bye Perut Bergelambir! Perut Makin Kencang Pakai 5 Bahan Alami Ini
Ini paling efektif bila diminum 30 menit sebelum makan.
Caranya: tambahkan satu sendok teh cuka sari apel ke segelas air suhu kamar.
Bisa menambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya. Aduk rata dan minumlah di pagi hari sebelum sarapan.
3. Manfaat garam laut
Source | : | stylecraze |
Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR