FYI, kalium sangat penting untuk menjaga sistem saraf kita tetap sehat.
Selama dikonsumsi secukupnya, air gula aren bisa menstabilkan tekanan darah dan menjaga jantung tetap sehat dalam waktu yang lama.
Melancarkan pencernaan tubuh
Gula aren ternyata bisa membersihkan saluran usus setelah makan berat, sekaligus membentuk enzim yang bisa mencerna makanan lebih cepat.
Ingat, ketika metabolisme lancar, tubuh juga akan membakar kalori lebih banyak dan bikin berat badan tetap terjaga.
Mengatasi flu dan demam
Lagi flu dan demam? Coba aja minum air gula aren !
Gula aren punya kandungan magnesium yang tinggi, sehingga bisa menenangkan tenggorokan yang kering dan sakit.
Selain itu, kita bisa gabungkan gula aren dengan teh jahe untuk hasil yang lebih maksimal mengatasi flu dan demam, kok.
Baca Juga: 4 Makanan dan Minuman Ini Harus Dikonsumsi Setelah Keracunan Makanan
Memberi energi
Kalau lemas dan butuh banyak energi, mungkin air gula aren bisa jadi jawabannya, girls.
| Source | : | HealthNews 24x7 |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR