Gula aren punya kandungan vitamin dan mineral yang bisa meningkatkan energi kita secara instan, seperti vitamin B, zat besi, hingga kalsium.
Mencegah anemia
Buat kita yang punya masalah kesehatan kurang darah atau anemia, wajib banget konsumsi air gula aren , deh.
Gula aren punya kandungan vitamin B1, B2, B3, B6, B12, hingga zat besi yang sangat bagus untuk mengatasi anemia dengan cepat.
Selain itu, kandungan vitamin dan mineral tersebut juga bisa menyembuhkan penyakit PCOS yang sering banget diderita banyak cewek.
Nah sudah tahu manfaat dari gula aren, kan?
Tertarik mencoba minum air gula aren untuk kesehatan kita, girls?
(*)
Baca Juga: Sudah Coba Minum Susu Campur Bawang Putih? Punya 10 Manfaat Ini Lho!
| Source | : | HealthNews 24x7 |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR