CewekBanget.ID - Bau mulut bisa terjadi sama semua orang.
Terkadang masalah yang satu ini bikin kita jadi enggak pede kalau ketemu sama orang lain ya, girls!
Untuk mengatasi bau mulut, enggak sedikit dari kita yang mengandalkan penggunaan obat kumur.
Padahal bau mulut bisa diatasi dengan bahan-bahan alami yang lebih aman, lho!
Bahkan kita cukup menggunakan rempah-rempah yang sering ditemui di dapur.
Baca Juga: Bau Mulut Bisa Deteksi 5 Penyakit Ini Lho! Jangan Anggap Remeh!
Melansir Nakita.ID. bau mulut sering dikaitkan dengan kebersihan mulut yang buruk.
FYI, bau mulut dalam istilah medis juga disebut dengan halitosis.
Halitosis biasanya disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut. Bakteri ini akan menghasilkan gas yang dapat menimbulkan bau.
Bau terjadi ketika bakteri memecah gula dan pati dalam partikel makanan yang tertinggal di mulut.
Selain itu, penyebab bau mulut yang enggak sedap juga dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti produk tembakau, hingga kemungkinan penyakit gusi.
Mulut yang kering juga dapat menyebabkan bau mulut bisa menumpuk, kebersihan gigi yang jarang disikat secara teratur pun akan menimbulkan plak bakteri.
Beberapa penyakit seperti kanker, gagal hati, dan penyakit metabolik lainnya dapat menyebabkan halitosis, karena campuran spesifik bahan kimia yang mereka hasilkan.
Penyakit refluks gastroesofagus (GERD) dapat menyebabkan bau mulut karena refluks asam lambung yang teratur.
Manfaatkan bumbu dan rempah-rempah beraroma kuat
Beberapa rempah-rempah mengandung minyak esensial aromatik.
Ini dapat membantu untuk menutupi bau napas setelah makan bawang putih dan makanan pedas lainnya.
Untuk menyegarkan napas setelah makan, orang bisa mencoba membuat teh pembersih langit-langit mulut.
Untuk membuat teh, tambahkan satu atau lebih bumbu berikut ke dalam air panas, dan biarkan selama beberapa menit.
Baca Juga: Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur!
Rempah-rempah tersebut seperti, biji adas, adas bintang, cengkeh, kapulaga, kayu manis, jahe.
Beberapa juga menambahkan tanaman permen, peterseli, ketumbar, rosemary, dan timi.
Banyak dari bumbu dan rempah-rempah ini juga mengandung agen antimikroba yang menargetkan bakteri penyebab bau mulut.
Selain menggunakan rempah dan bumbu di atas, bau mulut juga bisa diatasi dengan mengonsumsi teh hijau.
Minuman ini kaya antioksidan yang terbuat dari daun tanaman Camellia sinensis.
Kandungan yang paling melimpah akntioksidan dalam teh hijau adalah Epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
(*)
Baca Juga: Napas Tetap Segar Selama Puasa Pakai 4 Mouthwash Non Alkohol yang Halal Ini!
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR