Enak dan Sehat, 5 Manfaat Teh Hijau Ini Jangan Sampai Terlewat!

CewekBanget.ID - Siapa suka minum teh hijau atau mengonsumsi makanan dengan rasa matcha?

Sempat populer sebagai perasa makanan dan minuman, teh hijau atau matcha diketahui mengandung segudang manfaat untuk kesehatan.

Apa saja manfaatnya yang harus diketahui?

Yang pasti sih, mulai dari mencegah peradangan hingga mengurangi risiko kanker, kita bisa mendapatkannya dari konsumsi teh hijau secara rutin!

Sumber Antioksidan

Nutrisi dalam teh hijau memang enggak main-main deh, girls.

Ada berbagai manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari segelas teh hijau atau matcha.

Teh hijau merupakan sumber utama antioksidan seperti flavonoid dan polifenol, yang mendukung sistem imun tubuh dan fungsi kognitif.

Enggak hanya itu, kandungan tersebut juga mampu melindungi kita dari risiko kanker, peradangan, dan sebagainya.

Baca Juga: Jadi Andalan! Rasakan Manfaat Teh Hijau pada 4 Produk Terbaru CONFITTY

Menjaga Kesehatan Otak

Minum teh hijau juga bisa membantu pemeliharaan kesehatan otak.

PROMOTED CONTENT