Ubi jalar mengandung vitamin A yang tinggi dan bisa dipakai untuk memperkuat jaringan otot pada dinding vagina.
Enggak heran, makan ubi jalar secara rutin bisa membuat otot dinding vagina jadi tambah kuat dan sehat.
Brokoli
Makanna selanjutnya ada brokoli yang bisa membuat vagina jadi jauh lebih sehat.
Dilansir dari laman eathis.com, ada sebuah studi di tahun 2007 yang dilakukan oleh peneliti Harvard yang mengatakan bahwa kandungan dalam brokoli bisa bikin vagina jadi sehat.
Hal ini karena brokoli kaya akan kaempferol flavonoid yang bisa mengurangi risiko kanker ovarium sebanyak 40%.
Baca Juga: Vagina Terasa Gatal? Jangan Digaruk dan Segera Bersihkan dengan Air!
Wortel
Salah satu kandungan di dalam wortel juga bisa bermanfaat untuk mengurangi risiko kanker ovarium, lho.
Di dalam wortel. ada kandungan flavonoid luteolin yang bisa membuat penurunan risiko kanker ovarium sebenar 34%.
| Source | : | eatthis.com |
| Penulis | : | Monika Perangin |
| Editor | : | Monika Perangin |
KOMENTAR