Kebiasaan Enak, Ternyata Minum Cokelat Panas Baik untuk Jantung!

CewekBanget.ID - Chocolate lovers biasanya doyan minum cokelat hangat atau panas.

Cokelat panas memang enak diminum saat malam hari atau ketika cuaca dingin.

Selain bikin rileks, rupanya ada beberapa manfaat cokelat panas bagi kesehatan.

Sayang banget kalau dilewatkan, nih!

Mencegah Stroke dan Serangan Jantung

Secangkir cokelat panas rupanya baik untuk kesehatan jantung, nih.

Pasalnya, menurut studi di Inggris seperti dilansir dari The Daily Meal, kandungan susu pada cokelat panas dapat membantu melindungi jantung dari risiko stroke.

The American Heart Association (AHA) juga menyimpulkan kalau kandungan antioksidan pada kokoa dapat mengurangi risiko serangan jantung.

Cokelat juga lebih kaya antioksidan yang sehat bagi jantung dibanding minuman lain seperti green tea.

Antioksidan ini berperan penting dalam menjaga kesehatan serta dapat melawan kanker dan menurunkan kadar inflamasi.

Flavonoid pada cokelat pun mampu menurunkan kadar kolestrol, meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan mengurangi penggumpalan darah.

Selain itu, khusus untuk dark chocolate, khasiatnya juga bisa menurunkan tekanan darah.

Tapi manfaat tersebut tentu bisa kita dapatkan kalau kita mengonsumsi cokelat panas dengan porsi yang pas, ya.

Pasalnya, mengonsumsi cokelat berlebihan justru enggak baik bagi tubuh.

(*)

PROMOTED CONTENT