Sebaiknya Hindari 5 Makanan dan Minuman Ini Untuk Menjaga Rahim

Makanan-makanan tersebut mengandung sodium, kalori, gula, lemak dalam jumlah berlebihan berbahaya bagi kesehatan organ reproduksi kita.

Baca Juga: Apa Itu Petting? Ternyata Bisa Bikin Hamil, Simak Fakta Lainnya 

4. Minuman berkafein

Minuman berkafein seperti kopi dan teh sebenarnya enggak masalah kita konsumsi.

Tapi, kalau kita terlalu sering (lebih dari 500mg per hari), bisa berbahaya juga bagi kesehatan organ reproduksi kita, lho!

Kafein akan meningkatkan produksi hormon estrogen.

Penyakit endometriosis bisa tumbuh karena tingginya hormon estrogen dalam tubuh.

5. Minuman beralkohol

Alkohol bisa bikin seseorang tambah moody apalagi bagi cewek yang lagi PMS.

Mengonsumsi alkohol juga bisa memicu perkembangan lapisan endometrium menjadi enggak normal.

Ini bisa menyebabkan nyeri luar biasa saat haid.

Baca Juga: Tidak Boleh Makan Pedas Saat Haid Atau Menstruasi, Begini Faktanya 

(*)

PROMOTED CONTENT