4 Jenis Teh Ini Bantu Kita Dapatkan Kulit yang Lebih Glowing!

CewekBanget.ID - Teh udah terkenal sebagai salah satu jenis minuman yang dapat memberikan sensasi rileks bagi yang mengonsumsinya.

Enggak cuma bikin rileks, beberapa jenis teh tertentu mampu membantu kita untuk mendapatkan kulit yang lebih glowing, lho!

Enggak percaya? Coba simak penjelasannya di bawah ini!

Baca Juga: Turunkan Berat Badan Lebih Cepat dengan Mengonsumsi 4 Jenis Teh Ini!

Apa hubungannya teh sama kecantikan kulit?

Kalau kita pengin mempertahankan kulit yang cantik, menjadikan minum teh sebagai  rutinitas harian adalah awal yang baik.

Melansir Aveeno.com, teh dikemas dengan antioksidan yang bakal melindungi radikal bebas dalam tubuh dan mendukung kesehatan kulit.

Seperti yang udah kita ketahui kalau radikal bebas bakal mempercepat penuaan kulit.

Mereka terjadi secara alami, tetapi faktor lingkungan tertentu seperti sinar UV dan polusi udara dapat meningkatkan risikonya.

Untungnya, antioksidan yang terkandung dalam teh bisa mengatasi si radikal bebas ini, girls.

Penasaran jenis teh apa aja yang baik buat kulit dan bisa membuatnya tampak makin glowing? Ini dia daftarnya!

1. Chamomile tea

Siapa pecinta jenis teh yang satu ini?

Menyesap teh jenis ini memang bisa bikin kita jauh lebih tenang ya, girls.

Ada alasan untuk itu!

Chamomile telah digunakan untuk membantu mengatasi insomnia dan masalah tidur, serta obat penenang ringan untuk menenangkan saraf dan kecemasan.

Produk perawatan kulit topikal yang dibuat dengan chamomile dapat membantu mengobati eksim ringan.

Ketika musim dingin dan flu tiba, minum teh chamomile dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, lho!

2. Green tea

Udah jadi rahasia umum kalau jenis teh yang satu ini punya manfaat yang bagus buat kulit.

Selain itu, teh ini juga akan membantu kita dalam proses penurunan berat badan.

Salah satu alasan utama praktisi kesehatan merekomendasikan minum lebih banyak teh hijau adalah karena tingkat antioksidannya yang tinggi.

Selain rasanya yang enak, teh jenis ini juga memberikan manfaat antiinflamasi dan antikarsinogenik.

Baca Juga: Hobi Minum Teh di Pagi Hari? Waspada 5 Dampak Buruk Ini Buat Kesehatan

3. White tea

Teh yang lembut ini mungkin memiliki rasa yang bersahaja, tetapi teh ini mampu melawan tanda-tanda penuaan.

Penelitian telah menemukan bahwa white tea dapat mengurangi peradangan dan membantu mencegah atau meminimalkan kerutan.

Studi yang sama melaporkan bahwa minum white tea membantu menghentikan kerusakan elastin dan kolagen di kulit.

Produk kecantikan yang mengandung ekstrak white tea juga dapat membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stres oksidatif pada kulit kita.

4. Blackberry leaf tea

Mungkin sebagian dari kita sudah tahu kalau buah beri dianggap sebagai makanan super dan dikemas dengan vitamin C dan antioksidan.

Jadi, enggak heran deh kalau teh daun blackberry merupakan salah satu jenis teh terbaik untuk kesehatan dan kecantikan kulit!

Minuman ini telah terbukti memiliki sifat antikanker dan antimikroba.

Selain itu, daun teh blackberry bahkan telah digunakan untuk mengobati kondisi kulit seperti psoriasis dan borok kulit.

Itu tadi beberapa jenis teh yang paling baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit.

Ada jenis teh favoritmu, girls?

(*)

Baca Juga: Sedikit yang Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Teh Daun Jambu Biji Buat Tubuh!

PROMOTED CONTENT