Sering Buang Angin? Sembelit dan 3 Masalah Ini Penyebab Kentut Terus!

CewekBanget.ID - Kentut alias buang angin sebetulnya wajar saja.

Sebetulnya ini hal yang enggak perlu dikhawatirkan secara medis, karena tubuh memang perlu mengeluarkan gas dari dalamnya.

Tapi kalau kita enggak berhenti kentut terus, mungkin hal itu adalah reaksi tubuh atas sejumlah masalah yang terjadi.

Misalnya ketika kita sembelit atau mengalami iritasi usus besar, biasanya kecenderungan untuk buang angin akan meningkat.

Berikut ini sejumlah penyebab kita kerap buang angin.

Kalau sudah sangat mengganggu, mungkin sebaiknya kita periksakan diri ke dokter, ya. 

Makanan Sulit Dicerna

Makanan yang sulit dicerna biasanya mengakibatkan produksi gas berlebih dalam tubuh dan menyebabkan kita lebih sering kentut.

Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori ini adalah makanan tinggi serat dan gula.

Makanya, kita cenderung lebih sering buang angin setelah mengonsumsi makanan seperti kubis, brokoli, dan kembang kol, serta minuman seperti soda, minuman dalam kemasan, dan minuman tinggi gula lainnya.

Sembelit

Sering merasakan mulas dan dorongan untuk kentut saat sembelit enggak nih, girls?

PROMOTED CONTENT