Waspada, 7 Bahaya Terlalu Sering Makan Seafood Untuk Kesehatan

Diare

Salah satu makanan seafood yakni kerang mengandung vitamin B12 yang tinggi.

Kandungan vitamin B12 sebenarnya bagus untuk membentuk hemoglobin ya, girls.

Namun, bila terlalu banyak kita bisa merasakan gatal, ruam kulit, sampai bisa diare.

Seafood mengandung logam berat

Makanan seafood juga mengandung beberapa macam logam berat seperti timbal, merkuri, dan kadmium.

Biasanya kandungan logam berat ini akan ada di seafood jenis ikan todak, king mackerel, surmai, marlin, dan tuna.

Mengonsumsi logam berat akan sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh baik mental maupun fisik.

Seafood mengandung parasit

Selain itu, seafood juga emnagndung parasit akibat dari kontaminasi limbah industri, rumah, maupun restoran.

Parasi yang ada di seafood biasanya adalah anisakis simplex dan cacing pita yang akan menyebabkan  alergi, melemahkan sistem kekebalan tubuh, merusak fungsi hati, hingga diabetes.

Mingkatkan risiko infeksi virus

Seafood bisa sangat berbahaya bagi kesehatan kita karena bisa membawa virus menular seperti norovirus dan hepatitis A.

Bila makan seafood secara berlebihan kita bisa terserah masalah hati.

 Baca Juga: Dijamin Enak, Ini 4 Rekomendasi Tempat Makan Seafood di Jakarta

(*)

PROMOTED CONTENT