CewekBanget.ID - Merasa sering kentut akhir-akhir ini?
Kentut atau buang angin sebetulnya adalah hal yang normal dan merupakan reaksi tubuh terhadap kadar gas berlebih dalam pencernaan.
Tapi karena bunyi dan aroma yang ditimbulkannya, perkara buang angin memang kadang bikin kita cukup kesulitan untuk melepaskannya begitu saja.
Apa lagi kalau kita merasakan dorongan untuk kentut di tempat umum. Sering dianggap jorok!
Nah, kalau belakangan ini kita jadi lebih sering merasa sakit perut dan pengin buang angin, coba cari tahu dulu penyebabnya.
Bisa jadi, dorongan untuk buang angin jadi lebih sering gara-gara hal berikut ini.
Makanan Sulit Dicerna
Beberapa makanan cenderung lebih susah dicerna oleh tubuh.
Akibatnya, gas diproduksi berlebihan dalam tubuh dan kita jadi lebih sering kentut.
Jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori ini adalah makanan tinggi serat dan gula.
Selain itu, makanan seperti kubis, brokoli, dan kembang kol serta minuman bersoda juga kerap meningkatkan dorongan untuk buang angin.
Baca Juga: Sering Buang Angin? Sembelit dan 3 Masalah Ini Penyebab Kentut Terus!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR