CewekBanget.ID - Bagi kita para penderita maag, ketika telat atau salah makan, biasanya lambung akan terasa enggak nyaman.
Apalagi kalau kita udah menderita maag akut, sekalinya kambuh bisa menghambat aktivitas banget ya, girls!
Selain mengonsumsi obat dan mejaga pola makan, ternyata nyeri lambung karena maag bisa diatasi dengan melakukan pijat, lho!
Terdapat beberapa titik pijat yang efektif untuk meredakan sakit maag.
Penasaran di mana aja titiknya? Melansir Grid Health, berikut penjelasannya!
Baca Juga: Jangan Sampai Salah, Begini 5 Perbedaan Maag Biasa dan GERD!
Cleveland Clinic menyebutkan salah satu terapi yang bisa diterapkan dalam mengatasi gejala maag adalah akupuntur alias pijat.
Namun perlu diketahui kalau ini masih memerlukan penelitian lebih banyak untuk membuktikan hasil dari beberapa minggu konsisten menerapkan terapi ini.
Berikut beberapa titik pijat redakan maag yang bisa dimanfaatkan, yaitu:
1. Titik Neiguan
Titik pijat untuk redakan sakit maag
Lokasi: Titik pijat redakan maag ini ada di telapak tangan yang menghadap ke atas, dengan jarak sekitar tiga jari dari garis pergelangan tangan.
Manfaat: Fungsi utamanya yang berkaitan dengan maag adalah untuk membantu mengatasi gangguan pencernaan.
2. Titik Zusanli
Titik pijat untuk redakan sakit maag
Lokasi: Titik pijat ini berada sekitar empat jari dari lutut bagian luar ke bawah.
Manfaat: Sama seperti titik neiguan, titik pijat ini juga memiliki fungsi utama sebagai titik pijat yang digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.
3. Titik Sungu
Titik pijat untuk redakan sakit maag
Lokasi: Titik pijat lainnya adalah titik sungu yang berada di punggung kaki, lekukan yang ada di samping lutut ke arah betis.
Manfaat: Fungsi utama sebagai titik pijat yang digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan dari rasa kembung.
4. Titik Taibai
Titik pijat untuk redakan sakit maag
Baca Juga: Asam Lambung Naik Bikin Menderita? 5 Buah Ini Bisa Bantu Meredakannya!
Lokasi: Titik taibai menjadi titik pijat redakan maag yang terletak di tepi medial kaki, tonjolan bagian samping ibu jari kaki.
Manfaat: Titik taibai juga memiliki manfaat untuk meredakan ketidaknyamanan dari rasa kembung.
5. Titik Hegu
Titik pijat untuk redakan sakit maag
Lokasi: Titik pijat redakan maag ini berada di punggung tangan yang ada pada cekungan antara jari telunjuk dan ibu jari.
Manfaat: Titik pijat ini menjadi salah satu titik kunci di tangan yang bisa meredakan berbagai macam penyakit, termasuk gangguan pencernaan, meredakan maag, perut kembung, sakit akibat makan berlebih, sembelit, dan diare.
Itu tadi beberapa titik pijat yang efektif meredakan sakit maag.
Enggak ada salahnya untuk kita coba, girls. Semoga berhasil!
(*)
Baca Juga: Waspada, Gejala Jantung Koroner Mirip dengan Penyakit Maag. Ini yang Membedakannya!
| Source | : | Cleveland Clinic,Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR