5 Dampak Buruk Baca Buku Sambil Tiduran yang Jangan Kita Abaikan

CewekBanget.ID - Apakah kita termasuk yang suka baca buku sambil tiduran?

Baca buku sambil tiduran memang lumayan nyaman, tapi posisi ini sebenarnya enggak disarankan, lho.

Maka dari itu, sebaiknya kebiasaan tersebut mulai kita kurangi, ya.

Sebab, kebiasaan baca buku sambil tiduran yang kita lakukan terus-menerus akan memberikan dampak buruk, lho.

Sebaiknya jangan kita abaikan, ada beberapa dampak buruk baca buku sambil tiduran yang perlu kita waspadai.

Yuk, kita bahas bersama deretan dampak buruk baca buku sambil tiduran!

1. Mempengaruhi postur tubuh

Membaca sambil tiduran sebenarnya enggak dilarang, lho.

Hanya aja kita perlu memperhatikan durasinya.

Sebab, baca buku sambil tiduran dalam waktu yang lama juga berpengaruh pada pstur tubuh.

Postur tubuh saat tiduran mungkin enggak ergonomis dan bisa menyebabkan nyeri leher, punggung, dan bahkan kepala.

Baca Juga: Perut Kembung dan 4 Dampak Negatif Lain Minum Teh di Pagi Hari

PROMOTED CONTENT