Namun makanan pedas bisa menyebabkan iritasi pada saluran pencernaan, sehingga bisa jadi pula menyebabkan usus buntu.
Jadi enggak ada salahnya untuk membatasi makanan pedas, apalagi kalau kita memang punya masalah pencernaan dan memang enggak kuat makan pedas.
3. Makanan dengan biji-bijian tertentu
Sebagian orang di dunia ini enggak bisa memakan beberapa biji-bijian yang ternyata racun buat kesehatan kita.
Bukannya dicerna dengan baik, biji-bijian ini malah bisa menyebabkan peradangan pada pencernaan yang akhirnya bisa membuat radang usus buntu juga, lho.
Makanan dengan biji-bijian ini seperti oat, jelai, hingga tertelannya biji buah, seperti biji jeruk, anggur dan melon.
4. Produk susu
Berdasarkan situs Colorectal Surgery yang dikelola oleh tim Dr Leong asal Singapura, produk susu, seperti susu, keju, es krim, hingga yoghurt ternyata juga erat kaitannya dengan radang usus buntu.
Pasalnya buat kita yang punya intoleransi laktosa, pencernaan kita enggak bakalan bisa mencerna laktosa (gula) pada produk susu dengan sempurna.
Baca Juga: Ini 6 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri. Salah Satunya Radang Usus!
Alhasil, laktosa yang berlebihan pada tubuh malah bikin kita merasa kembung, diare, hingga sakit perut yang berujung pada konstipasi dan peradangan pada saluran pencernaan.
Enggak mengherankan kalau kita jadi lebih mudah terkena radang usus buntu, nih.
Sebagian artikel ini dibuat dengan Chat GPT (AI)
(*)
Source | : | Halodoc.com,chat gpt,heritage hospitals |
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR