CewekBanget.ID - Daun pandan sering dimanfaatkan untuk menambahkan aroma pada masakan.
Enggak cuma wangi, daun pandan ternyata memiliki banyak manfaat buat kesehatan tubuh kita, girls.
Penasaran apa aja manfaat luar biasa dari daun pandan?
Melansir Grid Health, ini 5 manfaat daun pandan yang bakal bikin kita kaget!
Baca Juga: Resep Minuman Detoks Air Jahe Campur Daun Mint Bagus Buat Maag
1. Kaya antioksidan
Daun pandan mengandung senyawa-senyawa antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan dapat membantu mencegah penuaan dini dan mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
2. Baik untuk pencernaan
Daun pandan dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Senyawa-senyawa yang terkandung dalam daun pandan memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antiparasitik yang dapat membantu melawan infeksi pencernaan.
Selain itu, daun pandan juga dapat meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, diare, dan sembelit.
| Source | : | Grid Health |
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR