Pagi hari biasanya masih tenang dan damai.
Kita jadi berkesempatan untuk menikmati momen tenang dan berdiam diri sebelum kegiatan sehari-hari dimulai.
8. Kulit lebih sehat
Kalau mau bangun lebih pagi, tentu kita pasti tidur lebih cepat.
Karena tidur lebih cepat, kita masih punya banyak waktu untuk melakukan rutinitas skincare.
Selain itu karena tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi, kita juga punya rutinitas tidur yang baik, sehingga bisa membantu regenerasi kulit lebih maksimal.
Jadi kita otomatis bakal punya kulit yang sehat dan cerah juga, lho.
(*)
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR