:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/27/anime_key_visual_12jpg-20231127055630.jpg)
Kita mencegah diri sendiri untuk lebih cepat menyelesaikan sesuatu.
Biasanya kebiasaan menunda ini berbarengan dengan perfeksionisme yang enggak pengin memulai sesuatu kalau enggak tahu hasilnya bakal sempurna.
3. Tanpa batasan
Batasan itu perlu dan penting dalam segala situasi, girls.Namun orang yang tanpa batasan biasanya bakal jadi people pleaser atau selalu mendahulukan orang lain daripada dirinya sendiri.
Baca Juga: Baru Tahu, 3 Ciri-ciri Orang Gangguan Kepribadian NPD atau Narsistik
Padahal, batasan tersebut harus ada demi kebaikan dan kesehatan diri sendiri.
Apapun yang dilakukan berlebihan, entah itu cuma sekadar nonton TV sampai larut malam atau olahraga berlebihan sampai terlampau capek itu enggak baik!
4. Melupakan kebutuhan diri
Kebutuhan diri yang perlu kita penuhi setiap hari supaya bisa berfungsi dengan baik adalah tidur yang cukup, makan yang bergizi, olahraga dan bergerak, dan komunikasi.Kita mungkin berpikir kalau kebutuhan ini hal yang setiap hari kita lakukan dan enggak penting.
Makanya kita lebih mementingkan untuk melakukan hal lain yang menurut kita lebih penting, seperti mengerjakan tugas, menyelesaikan deadline, dan mengejar mimpi.
Padahal kalau kebutuhan diri aja enggak terpenuhi, kita enggak bakalan bisa cukup sehat untuk melakukan hal yang menurut kita penting, lho.
