Makanya, jangan pernah bandingkan diri sendiri dengan orang lain, entah itu dalam hal prestasi, harta, penampilan, hingga status sosial yang cuma merasa kita jadi enggak puas dengan diri sendiri.
6. Multitasking berlebihan
Terkadang multitasking dibutuhkan untuk beberapa situasi dan kondisi.
Namun penting untuk disadari kalau multitasking berlebihan malah bikin kita jadi enggak bisa fokus dengan baik, stres meningkat, dan produktivitas berkurang.
Jadi penting untuk enggak melakukan multitasking terlalu sering dan berlebihan, ya!
7. Terlalu keras dan kritis ke diri sendiri
Terlalu keras dan kritis sama diri sendiri sebenarnya cuma menyiksa diri sendiri, lho.
Kita selalu berkata-kata negatif ke diri sendiri, fokus ke kekurangan diri sendiri, dan selalu punya ekspektasi yang terlalu tinggi bakal bikin kita menyusahkan diri.
Kalau bukan kita yang sayang diri sendiri, mau siapa lagi, girls?
Baca Juga: Love Yourself! Stop 5 Pemikiran Toxic Ini untuk Hidup yang Lebih Baik!
(*)
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR