10 Cara Jitu Mengatasi Rambut Rontok Karena Stress, Jangan Tunggu Rontok

CewekBanget.ID - Rambut rontok erat kaitannya dengan stres.

Rambut rontok karena stres enggak bisa kita biarin gitu aja dan harus segera ditangani.

Jangan sampai rambut keburu botak baru deh kita nyesel!

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Sebelum botak, begini cara mengatasi rambut rontok karena stres, simak:

1. Lakukan relaksasi

Apabila kerontokan rambut kita disebabkan sama stres, cara mengatasinya dapat dilakukan dengan menerapkan teknik relaksasi.

Dengan teknik relaksasi, stres yang kita rasakan akan mereda.

Ada berbagai macam relaksasi yang dapat kita lakukan, misalnya dengan pijat atau meditasi.

Baca Juga: Tips Rambut Wangi Sepanjang Hari, 5 Bahan Pewangi Rambut Alami 

2. Pola makan sehat

Pola hidup sehat penting diterapkan untuk membantu mengatasi rambut rontok karena stres.

Cobalah untuk mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan protein dan zat besi.

Kita juga bisa minum suplemen khusus jika terdapat kekurangan nutrisi tertentu dan ini akan turut berkontribusi pada kerontokan rambut.

3. Penggunaan minoxidil

Apabila rambut rontok karena stres sudah mengakibatkan kebotakan, penggunaan minoxidil bisa membantu mengatasi masalah tersebut.

PROMOTED CONTENT