Gini 5 Tips Diet Tetap Makan Nasi. Aman dan Hasilnya Efektif!

Memasukkan makanan tinggi protein dalam keseharian, dapat membantu lebih cepat mencapai berat badan yang diinginkan.

5. Atur jadwal makan

Enggak cuma memperhatikan lauk yang dikonsumsi bersama nasi. Saat diet, penting juga untuk mengawasi waktu makan.

Ada baiknya hindari makan malam. Tapi kalau kita lapar, pastikan porsinya terkontrol dan jangan makan terlalu larut ya, girls!

(*)

Baca Juga: Cara Bikin Nasi Goreng Jadi Makanan yang Lebih Sehat. Anti Minyak?

Source : Grid Health

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Cara Bikin Nasi Goreng Jadi Makanan yang Lebih Sehat. Anti Minyak?

Nasi Putih Enggak Boleh Dicampur dengan 3 Bahan Ini! Alasannya Kenapa?

Pernah Kepikiran Buat Makan Nasi Beku? Ternyata Punya Banyak Manfaat!

10 Makanan Pengganti Nasi Buat Penderita Asam Lambung. Perut Nyaman!

Latest

All About Love

Begini 4 Cara Elegan Mengungkapkan Rasa Cemburu Pada Pasangan, Simak

1 hari yang lalu

Health

5 Minuman Pengganti Kopi Agar Asam Lambung Tidak Kambuh, Simak

1 hari yang lalu

Bodycare

5 Rekomendasi Skincare Untuk Mencerahkan Kulit Leher, Anti Dekil

1 hari yang lalu

Health

Perlu Tahu, 7 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Darah Rendah, Catat

1 hari yang lalu