Dengan persiapan yang tepat, olahraga outdoor bareng pacar, bisa jadi pilihan nge-date yang seru. Soalnya bisa bikin hubungan makin kompak sekaligus bikin kita lebih mengenal dia.
Tapi sebelum berolaharaga outdoor bareng pacar, ada beberapa hal yang wajib kita perhatikan dan penuhi, nih!
Pastikan kita dan pacar dalam keadaan sehat dan tahu riwayat penyakit masing-masing, jadi bisa cepat diatasi kalau kambuh. Jangan lupa persiapkan juga kekuatan fisik kita dengan rutin berolahraga.
Selain fisik, kesiapan mental juga penting banget. Jadi mesti berani, enggak gampang menyerah dan pastinya jangan manja. Soalnya kegiatan seperti ini enggak akan berjalan lancar kalau kita manja.
Pastikan membawa semua alat dan perlengkapan yang berhubungan dengan keamanan dan keselamatan. Misalnya sepatu, tenda, sleeping bag, dan jaket untuk mendaki gunung. Helm, pelindung sikut dan lutut, juga sepatu buat mountain biking, dll.
Cari waktu yang tepat, terutama soal cuaca. Cek terlebih dulu situasi tempat tujuan. Jangan nekad kalau cuaca buruk, karena bisa berbahaya.
Wajib melakukannya ditemani oleh orang yang ahli. Atau teman-teman yang sudah jago dan terbiasa. Jangan hanya pergi berdua, apalagi kalau sama-sama baru mencoba.
Kalau masih pemula, lebih baik pilih lokasi yang tantangan atau tingkat kesulitannya rendah.
Last but not least! Minta izin sama ortu. Memberi tahu ke mana kita pergi itu penting banget. Jadi seandainya terjadi sesuatu, ortu bisa langsung mencari tahu.
(aisha, foto: mrwallpaper.com)
| Penulis | : | Astri Soeparyono |
| Editor | : | Astri Soeparyono |
KOMENTAR