Ketika Bad Mood Menyerang

Ini dia, beberapa trik jitu yang wajib dipraktekkan ketika bad mood menyerang:

1. Bongkar album foto lama keluarga, terus ajak papa, mama, dan saudara kita untuk bernostalgia mengenang masa lalu.

2. Putar lagu-lagu kesukaan kita (yang upbeat pastinya), kemudian bernyanyilah sekencang mungkin mengikuti irama lagu. Enggak usah takut fals. Yang penting... have fun! Mau sambil loncat-loncat di ranjang atau nari-nari juga boleh banget!

3. Nonton film-film komedi, bisa yang 100 persen komedi, atau drama comedy. Yang penting film tersebut bisa bikin kita tertawa dari awal sampai akhir. Bisa juga browsing video lucu di YouTube, seperti Annoying Orange, atau parodi-parodi lagu dan film.

4. Request lagu di radio, dari dan untuk diri kita sendiri. Jangan lupa sertakan kata-kata pembangkit semangat sebagai salamnya.

5. Jadi pengamat timeline (bisa juga follow @Poconggg @radityadika dll). Dijamin, bisa bikin senyam-senyum sendiri.

6. Rekam tingkah konyol kita bareng teman-teman, terus simpan di hape atau laptop. Kapan pun mood kita drop, video tersebut bisa jadi mood booster ampuh.

7. Jalan-jalan sendirian, entah itu sekedar ke taman kompleks, toko buku, mall, salon, atau bahkan nonton bioskop sendirian.

8. Shopping dan nyalon! Apa lagi hal yang lebih membahagiakan dibanding melihat barang-barang lucu dan treatment di salon? Enggak perlu benar-benar belanja, window shopping juga bisa jadi pilihan. Sedangkan kalau ke salon, kita bisa memilih untuk creambath, meni-pedi, atau bahkan mengganti gaya rambut.

Nah, dengan delapan alternatif di atas, dijamin kita enggak akan pusing lagi memikirkan apa yang harus dilakukan saat bad mood. Selamat mencoba!

(averina)

PROMOTED CONTENT