Telat bangun bukan berarti skip sahur.
Soalnya, enggak sahur hanya akan membuat kita jadi tambah lemas selama menjalani puasa seharian ini.
Meski punya waktu terbatas, kita masih bisa, kok, menyempatkan diri untuk makan saat sahur.
Pastikan kita menyimpan 6 makanan yang wajib ada di rumah untuk persiapan kalau telat bangun sahur ini.
Untuk yang pengin tahu tips membuat omelet, berikut 5 resep omelet mudah dan hanya butuh 15 menit untuk menu sahur.
Roti
Cara paling gampang adalah memakan roti. Usahakan untuk mengonsumsi roti gandum karena membuat kita lebih cepat kenyang dan tentunya lebih menyehatkan.
Agar lebih enak, kita bisa memakannya dengan selai kacang atau menambahkan potongan pisang sehingga kenyangnya jadi double, deh.
Susu
Selain minum air putih, kita bisa sahur dengan minum susu
Susu juga terasa lebih mengenyangkan sehingga bisa memberi tambahan energi untuk menjalani puasa.
Masih ada empat makanan lainnya yang sebaiknya kita simpan di rumah untuk persiapan telat bangun sahur. Lihat di halaman berikutnya.
| Penulis | : | Ifnur Hikmah |
| Editor | : | Ifnur Hikmah |
KOMENTAR