6 Gerakan Ringan di Pesawat atau Kendaraan Saat Mudik Agar Enggak Keram

Enggak bisa dihindari kalau perjalanan mudik itu selalu panjang dan melelahkan. Kita pasti udah menyiapkan mental dengan perjalanan jauh. Namun tetap saja duduk berjam-jam dalam mobil, bus, kereta api atau pesawat itu bikin pegal. Kaki dan tangan sering keram. Hal ini bisa kita hindari dengan melakukan gerakan-gerakan ringan lho seperti yang diberikan oleh CNN travel.

Paling enggak membantu tubuh enggak kaku dan keram. Ini 5 gerakan ringan di pesawat atau kendaraan saat mudik agar enggak keram.

PROMOTED CONTENT