Ini 4 Alasan Kenapa Kita Harus Memakai Krim Malam Sebelum Tidur

Melakukan night skincare routine memang kadang malas, apalagi kalau seharian habis beraktivitas, pengin langsung tidur!

Eits, padahal melakukan perawatan kulit di pagi hari sama pentingnya dengan di pagi hari lho.

Apalagi di jam 1-3 dini hari, kulit sedang melakukan regenerasi. Sehingga butuh pertolongan tambahan dari skincare malam.

Ini dia 4 alasan kenapa kita harus memakai krim malam sebelum tidur!

(Baca juga: 5 Skincare Wajib yang Pasti Dimiliki Cewek Korea & Rekomendasi Produknya)

Kulit butuh kelembapan

Kulit kehilangan kadar air pada siang dan malam hari, dan mencapai puncaknya sekitar jam 4 pagi.

Itu sebabnya kita butuh produk skincare untuk menjaga kelembapan kulit.

Produk krim malam biasanya mengandung air, asam lemak esensial, nutrisi, dan juga kolagen.

Jika lapisan kulit kering atau dehidrasi, pemakaian krim malam akan mengembalikan kelembutan dan kekenyalannya.

Hal ini menjadi penting jika kita sering terpapar sinar matahari.

(Baca juga: Rekomendasi 5 Krim Malam di Bawah 50 Ribu Untuk Kulit Kombinasi)

Memulihkan kondisi kulit

Di siang hari, kulit menghadapi lingkungan yang "keras" seperti stres, polusi, asap rokok, sinar matahari, dan faktor pencetus radikal bebas lainnya.

Jika toksin tersebut berakumulasi di kulit, sel-sel kulit akan mengalami disfungsi.

Hasilnya adalah kulit tampak kusam, kering, keriput, dan juga muncul noda hitam.

Ketika kita tidur, kulit akan memulihkan dirinya untuk memperbaiki kerusakan.

Selama proses ini, sirkulasi darah ke kulit akan lebih banyak untuk menyuplai nutrisi yang dibutuhkan.

Krim malam akan mendorong sel-sel melakukan pembersihan toksin yang masih menempel di kulit.

Membuat kulit jadi glowing

Hal menakjubkan lain di kulit pada malam hari adalah peremajaan, yang terjadi antara jam 1-3 dini hari.

Kita bisa membantu proses ini dengan penggunaan produk skincare yang memiliki zat aktif seperti retinol, resveratrol, atau pun hyalournic acid.

Sebelum tidur, gunakan krim wajah yang mengandung AHA (glycoric atau lactic acids) atau BHA (salicylic acid) yang akan membuat permukaan kulit halus dan merangsang regenerasi kulit.

Produk-produk tersebut akan membuat kulit cerah, halus, dan glowing.

(Baca juga: Cari Tahu Jenis Face Oil Alami yang Paling Tepat untuk Jenis Kulit Kita!)

Mencegah penuaan

Malam hari adalah waktu yang tepat untuk melawan semua pengaruh negatif yang diterima kulit di siang hari.

Itu sebabnya memilih krim malam dengan formula yang memperbaiki sel-sel kulit sangat penting.

Produk tersebut juga dapat mencegah tanda-tanda penuaan dini.

(Baca juga: 7 Krim Malam di Bawah 50 Ribu yang Dapat Menghilangkan Jerawat)

 

Kompas.com/Lusia Kus Anna

Artikel ini pertama kali tayang di Kompas.com dengan judul “5 Alasan Pentingnya Rutinitas "Skin Care" Malam”

PROMOTED CONTENT