5 Hal yang Perlu Kita Ketahui Mengenai Debu Beracun di Korea Selatan!

Debu beracun atau biasa disebut ‘Debu Kuning,’ ‘Debu Asia’ atau ‘Debu Halus’, adalah tipe debu yang tertiup ke Korea melalui angin yang kuat.

Sebenarnya debu ini berasal dari Cina dan dilaporkan bisa membahayakan kesehatan kita karena bisa menyebabkan alergi, penyakit paru-paru, dan bahkan masalah di bagian otak!

Supaya kita bisa terhindar dari hal yang enggak diinginkan, dilansir dari laman koreaboo.com, ini dia 5 hal yang perlu kita ketahui mengenai debu beracun sebeum mengunjungi Korea Selatan!

Menggunakan Masker

Saat debu ini berterbangan di udara, maka sebaiknya kita selalu menggunakan masker. Masker biasa mungkin enggak terlalu berfungsi karena enggak bisa menyaring dengan baik debu halusnya.

Kita sebaiknya cari masker yang punyarate dari KF (Korea Filter) 94 atau KF 99, yang mana ini bisa menyaring 94-99% materi yang kecil.

Gunakan masker dengan baik. Hidung, mulut, dan dagu harus tertutup sempurna agar debu bisa disaring dengan baik. Kita juga bisa menekan kawat yang ada di bagian hidung masker dengan menggunakan dua jari telunjuk kita.

Tetap di Dalam Ruangan

Sebisa mungkin kita enggak keluar ruangan kalau memang enggak ada urusan yang penting. Penelitian membuktikan kalau saat level ‘debu kuning’ tinggi, dan kita keluar ruangan selama 1 jam, maka sama saja dengan menghirup asap rokok di ruang terbatas selama 1 jam dan 24 menit! 

Bisa juga dibandingkan dengan menghirup polusi dari 2,000 CC mesin diesel selama 3 jam dan 40 menit.

Perhatikan Apa yang Kita Makan

Pastikan kita meminum air yang bersih. Hal ini bisa membantu dalam membersihkan debu di mulut, laring, esofagus, dan sistem pencernaan.

Juga disarankan banyak mingum teh hijau, yang mana kaya akan tanin. Tanin ini bisa membantu membersihkan materi yang berat seperti merkuri, timah, atau kadmium yang mungkin ada di tubuh kita.

Kita juga memperhatikan apa yang kita makan, seperti mengonsumsi bawang karena bisa membantu detox untuk materi yang berat, lalu jahe juga bisa membersihkan tabung bronkus, dan kuning telur bisa membantu mencegah penyerapan logam berat. Dan juga buah pir bisa membantu meringankan peradangan di paru-paru.

Selalu Memeriksa Level Debu

Kita wajib selalu memeriksa kualitas udara di real time. Ada banyak aplikasi yang bisa digunakan dan bisa kita unduh di smartphone kita.

Atau bisa juga coba search di Google, dengan keyword ‘fine dust’ atau ‘yellow dust’.

Harus Punya Pembersih Udara

Saat kita pengin tinggal di Korea dalam waktu yang lama, harus banget punya pembersih udara. Mungkin harganya agak mahal, tapi sebaiknya kita punya alat ini agar tetap sehat.

Pastikan juga pembersih udara kita dibuat dengan filter HEPA rate H10-H14. Semakin tinggi angka setelah huruf ‘H’, maka semakin baik juga penyaringnya. H14 punya penyaring yang bisa mengurangi 99.99% ‘Debu Kuning’, dan juga materi enggak sehat lainnya di udara.

PROMOTED CONTENT