2. Ganggu konsentrasi
Menekan tombol snooze atau tunda ternyata juga memengaruhi konsentrasi kita, girls!
Berdasarkan penelitian yang dilakukan University of Surrey di Inggris menemukan kalau kita yang sering menekan tombol snooze atau tunda dan kembali tidur lagi bakalan punya masalah dalam hal konsentrasi dan pengambilan keputusan!
3. Merusak mood
Orang yang suka menekan tombol snooze atau tunda pada alarmnya biasanya melakukannya berkali-kali hingga benar-benar bangun tidur. Saat alarm berbunyi dan mengagetkan kita yang sedang menuju tidur lelap, ini bakalan langsung menghancurkan mood kita karena dikagetkan alarm sendiri, lho! (*)
Baca Juga : Ternyata Ini Alasan Tidur Menyamping Lebih Menyehatkan! Coba Yuk!
Penulis | : | Marcella Oktania |
Editor | : | Istihanah |
KOMENTAR