Resep Rahasia Chef Terkemuka, Begini Cara Membuat dan Manfaat Susu Kurma Bagi Kesehatan Jantung hingga Tulang

GridHITS.id - Ayo segera dicoba, begini cara membuat dan manfaat susu kurma bagi kesehatan dari chef terkemuka.

Bagaimana caranya?

Dirangkum GridHITS dari berbagai sumber, Senior Pastry & Bakery Cook Hotel Santika Bandung, Chef Siti Kanari, menjabarkan bagaimana cara membuat susu kurma yang mudah.

Sebelum mendapatkan resepnya, ada baiknya untuk mengetahui terlebih dahulu manfaat susu kurma bagi kesehatan.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Ternyata Bisa Tingkatkan Kecerdasan Otak, Begini Cara Mudah Membuatnya

Ya, bukan menjadi rahasia lagi jika kurma merupakan buah yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Kurma mengandung karbohidrat, protein, vitamin B, zat besi, dan kalium. Sedangkan susu kaya akan lemak, protein, dan vitamin lainnya, seperti vitamin A, B6, dan D.

Diragkum oleh GridHITS, berikut adalah manfaat yang bisa didapatkan dari campuran susu dan kurma:

1. Kesehatan Jantung

Cara membuat dan manfaat susu kurma dipercaya baik untuk kesehatan jantung. Kandungan nutrisinya ternyata bisa menurunkan pemicu penyakit jantung.

2. Membantu Atasi Sembelit

Manfaat susu kurma lainnya adalah membantu meringankan sembelit karena kandungan serat yang berlimpah pada kurma.