Tag: gerakan olahraga

Lakukan 5 Gerakan Ini Sebelum Tidur Biar Cepat Turunkan Berat Badan!
Love, Life & Sex Education

Lakukan 5 Gerakan Ini Sebelum Tidur Biar Cepat Turunkan Berat Badan!

Jumat, 15 Maret 2019 | 21:00 WIB
Kalau pengin secepatnya turun berat badan, tapi enggak ada waktu untuk olahraga berat, coba aja olahraga ringan sebelum tidur ini!
Selengkapnya
Simpel, Ini 4 Gerakan Olahraga Satu Menit untuk Turunkan Berat Badan
Health

Simpel, Ini 4 Gerakan Olahraga Satu Menit untuk Turunkan Berat Badan

6 Bulan yang lalu - Kalau sibuk dan cuma punya waktu sebentar, tapi pengin menurunkan berat badan, coba lakukan 4 gerakan olahraga 1 menit ini!

5 Olahraga Minim Gerakan di Kasur Biar Enggak Ketahuan Orang Tua
Health

5 Olahraga Minim Gerakan di Kasur Biar Enggak Ketahuan Orang Tua

8 Bulan yang lalu - Malu kalau ketahuan olahraga sama orang tua? Kita bisa coba lakukan gerakan olahraga minim gerakan di kasur ini, kok!

7 Gerakan Olahraga Minim Bergerak untuk Hilangkan Lemak Bergelambir
Health

7 Gerakan Olahraga Minim Bergerak untuk Hilangkan Lemak Bergelambir

8 Bulan yang lalu - Enggak perlu banyak bergerak, gerakan olahraga minim bergerak yang satu ini bisa mengencangkan lemak tubuh yang bergelambir!

5 Gerakan Olahraga Duduk Biar Mudik Tetap Bisa Jaga Berat Badan
Health

5 Gerakan Olahraga Duduk Biar Mudik Tetap Bisa Jaga Berat Badan

11 Bulan yang lalu - Siapa bilang kita enggak bisa olahraga selama mudik? Walaupun lagi duduk, kita bisa lakukan gerakan olahraga duduk ini biar mudik tetap asyik!

5 Gerakan Olahraga Mengecilkan Lengan sambil Tiduran. Gampang!
Health

5 Gerakan Olahraga Mengecilkan Lengan sambil Tiduran. Gampang!

1 Tahun yang lalu - Mengecilkan lengan sambil tiduran? Tentu bisa! Yuk coba gerakan olahraga mengecilkan lengan berikut ini yang bisa kita lakukan sambil tiduran!

Awas, 3 Gerakan Olahraga Ini Memperparah Sakit Punggung Bawah!
Health

Awas, 3 Gerakan Olahraga Ini Memperparah Sakit Punggung Bawah!

1 Tahun yang lalu - Untuk kita yang punya sakit punggung bawah, sebaiknya jangan lakukan olahraga ini karena bisa memparah rasa sakitnya!

5 Gerakan Olahraga Mengencangkan Bokong yang Mudah dan Cepat!
Health

5 Gerakan Olahraga Mengencangkan Bokong yang Mudah dan Cepat!

1 Tahun yang lalu - Cukup dengan gerakan olahraga mengencangkan bokong ini, dijamin bokong kita makin kencang dan naik, deh!

4 Gerakan Olahraga Yoga yang Bisa Kecilkan Paha Besar, Mari Kita Coba!
Health

4 Gerakan Olahraga Yoga yang Bisa Kecilkan Paha Besar, Mari Kita Coba!

1 Tahun yang lalu - Nah, ini dia empat gerakan olahraga yang bisa mengecilkan paha dengan cepat. Apa saja sih? Yuk simak di sini!

Yuk Ikutin, 4 Olahraga Ini Bisa Mengecilkan Paha dengan Cepat!
Health

Yuk Ikutin, 4 Olahraga Ini Bisa Mengecilkan Paha dengan Cepat!

1 Tahun yang lalu - Nah, ini dia empat gerakan olahraga yang bisa mengecilkan paha dengan cepat. Apa saja sih? Yuk simak di sini!

4 Gerakan Olahraga sambil Rebahan yang Bikin Badan Jadi Singset
Health

4 Gerakan Olahraga sambil Rebahan yang Bikin Badan Jadi Singset

1 Tahun yang lalu - Suka rebahan, tapi pengin punya badan singset? Tenang, gerakan olahraga rebahan ini pas banget buatmu!

Meredakan Nyeri, Rajin Lakukan 5 Jenis Olahraga Ini Saat Menstruasi!
More About Sex Education

Meredakan Nyeri, Rajin Lakukan 5 Jenis Olahraga Ini Saat Menstruasi!

1 Tahun yang lalu - Nyeri menstruasi terasa mengganggu banget, tapi kita menghindari penggunaan obat-obatan? 5 gerakan olahraga ini bisa mengatasinya!

Mager? Ini Dia Gerakan Olahraga untuk Dicoba Sambil Rebahan!
Health

Mager? Ini Dia Gerakan Olahraga untuk Dicoba Sambil Rebahan!

1 Tahun yang lalu - Duh, mau olahraga tapi kok mager ya? Tenang, tanpa alasan lagi karena ada jenis olahraga yang bisa dilakukan sambil rebahan!

Kram Menstruasi Menyakitkan? Redakan dengan 5 Gerakan Olahraga Ini
Health

Kram Menstruasi Menyakitkan? Redakan dengan 5 Gerakan Olahraga Ini

2 Tahun yang lalu - Kram menstruasi mengganggu dan bikin kita sulit melakukan aktivitas? Coba redakan dengan cepat pakai olahraga ini!

7 Gerakan Mudah untuk Mengencangkan dan Memperbesar Bentuk Payudara
More About Sex Education

7 Gerakan Mudah untuk Mengencangkan dan Memperbesar Bentuk Payudara

2 Tahun yang lalu - Enggak perlu ribet, kita bisa mengencangkan dan memperbesar payudara dengan gerakan olahraga simpel ini di rumah!

5 Gerakan Senam Lantai Simpel yang Paling Banyak Bakar Kalori
Health

5 Gerakan Senam Lantai Simpel yang Paling Banyak Bakar Kalori

3 Tahun yang lalu - Daripada lari atau jogging, kita bisa coba gerakan senam lantai simpel ini yang bisa kita lakukan di kamar, lho!

7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!
Love, Life & Sex Education

7 Gerakan Olahraga Kardio Mudah yang Bisa Dilakukan di Rumah!

3 Tahun yang lalu - Pengin olahraga kardio tapi harus diam di rumah selama PSBB? Ada 7 gerakan kardio yang bisa dilakukan dengan mudah di rumah, lho!

3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!
Love, Life & Sex Education

3 Gerakan Olahraga Mudah yang Bikin Perut Rata dalam Seminggu!

3 Tahun yang lalu - Dijamin kita bakalan ketagihan dengan gerakan olahraga ini dan enggak bakalan lagi punya perut yang buncit, deh!

5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!
Love, Life & Sex Education

5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan Sambil Rebahan. Wajib Coba!

3 Tahun yang lalu - Terpikir untuk olahraga tapi mager dan pengin rebahan di kasur saja? Tenang girls, ada 5 gerakan olahraga yang bisa kita lakukan sambil rebahan!

Tag Popular

#idol Kpop Cowok Usia 17 Tahun Yang Menarik Perhatian Dan Siap Jadi Idola

#komik Dewasa

#park Bo Young Park Hyung Sik Pacaran

#bioinformatika

#grave Of The Fireflies

#kuis

#lagu Bts Perpisahan

#zodiak

#fakta Sean Kaufman

#kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahir