Bukannya Bebas Stres, 7 Hal Ini Malah Bikin Stres Kita Makin Akut
1 Hari yang lalu - Jangan pernah lakukan hal ini ketika lagi stres, karena malah bikin stres makin parah dan akut, bikin hidup makin tertekan!
5 Cara Biar Enggak Stres karena Macet saat Mudik. Lebih Rileks!
2 Minggu yang lalu - Macet saat mudik rentan bikin stres! Lakukan beberapa tips ini untuk mengatasi stres karena mudik, yuk!
5 Gerakan Peregangan yang Bisa Mengatasi Stres dengan Instan
7 Bulan yang lalu - Ada banyak cara untuk melepas stres, salah satunya cobain gerakan peregangan ini yang bisa lepas stres secara instan!
5 Cara Keliru untuk Menghadapi Stres. Malah Jadi Lebih Parah!
1 Tahun yang lalu - Mengalami stres akibat berbagai masalah di sekitar kita? Pasti kita punya cara sendiri untuk menghadapinya, asal enggak keliru begini ya!
Katanya sih Atasi Stres, Tapi 5 Hal Ini Justru Memperburuk Perasaan!
1 Tahun yang lalu - Perhatikan beberapa hal ini yang bukannya mengatasi stres malah bikin perasaan jadi semakin memburuk!
5 Cara Sehari-Hari untuk Redakan Stres, Termasuk Mendengarkan Musik!
1 Tahun yang lalu - Dilanda stres dan bikin kita tertekan? Coba dengarkan musik, berolahraga, atau lakukan hal-hal ini untuk mengatasinya!
Kumpulan Cara Hilangkan Stres, Sepenuhnya Diri Kita yang Kontrol!
1 Tahun yang lalu - Menyepelekan stres yang kita alami, awas! Ada banyak banget dampak buruk yang akan tubuh kita rasakan!
Bukannya Meredakan Stres, 5 Cara Ini Justru Bikin Situasi Memburuk!
1 Tahun yang lalu - Kita pasti punya berbagai cara tersendiri yang dianggap ampuh mengatasi stres. Eh, tapi cara-cara ini kok malah bikin kita tambah pusing ya?
5 Cara Sederhana tapi Jitu Mengatasi Depresi. Sudah Teruji oleh Ahli!
2 Tahun yang lalu - Kecemasan dan depresi merupakan masalah kesehatan jiwa yang cukup kompleks. Sebetulnya bisa diatasi dengan cara yang sederhana, kok!
Ternyata Trik Ini Bisa Bantu Kita Meredakan Stres! Sudah Coba?
2 Tahun yang lalu - Dari sekian banyak cara yang konon dapat membantu meredakan stres, pernahkah kita mencoba trik ini? Ternyata ampuh, lho!
Stres Bisa Diatasi dengan Rajin Konsumsi Nasi Merah dan Makanan Ini!
2 Tahun yang lalu - Sedang stres? Selain belajar manajemen stres, kita juga bisa mengonsumsi makanan berikut ini untuk mengendalikannya, lho!
Pandemi Bikin Stres dan Mudah Cemas? Pelajari Cara Mengatasinya!
2 Tahun yang lalu - Beberapa orang masih sulit beradaptasi dan kerap stres atau cemas akibat pandemi yang masih berlangsung. Ketahui cara mengatasinya!
Salah, 5 Cara Mengatasi Stres Ini Justru Memperburuk Situasi!
2 Tahun yang lalu - Pengin mengatasi stres? Kayaknya 5 cara berikut ini lebih baik dipertimbangkan ulang, deh. Malah bikin kita merasa lebih buruk!
Mendengarkan Musik dan 4 Cara Sederhana untuk Meredakan Stres!
3 Tahun yang lalu - Stres bukan hal yang baik bagi kesehatan fisik dan mental kita, girls. Lantas, apa saja cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mengatasinya?
Stres Bisa Bikin Kita Overthinking. Lakukan Ini untuk Meredakannya!
3 Tahun yang lalu - Terlalu stres bisa membuat kita overthinking, nih. Jangan dibiasakan! Ada sejumlah cara untuk mencegah beban pikiran terus menumpuk.
Taurus dan 2 Zodiak yang Dikenal Bisa Mengatasi Stres dengan Baik!
3 Tahun yang lalu - Walaupun dapat tekanan yang berat dan besar, 3 zodiak ini mampu mengelola dan mengatasi stres dengan baik, lho!
Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!
3 Tahun yang lalu - Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan menjaga pola dan kualitas tidur yang baik. Ada sejumlah tips untuk melakukannya, nih!
Ternyata Ada 4 Manfaat Melukis Sebagai Terapi Seni Buat Atasi Stres!
3 Tahun yang lalu - Melukis dapat menjadi salah satu cara terapi untuk mengatasi stres, lho. Apa saja manfaat kegiatan seni tersebut?
