Tag: pola tidur

Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!
Health

Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!

Selasa, 23 Februari 2021 | 19:20 WIB
Pola tidur kita mungkin memburuk akibat berbagai alasan. Dengan enggak melakukan 4 hal ini, mungkin pola tidur kita bisa jadi lebih baik!
Selengkapnya
Begini Jam Tidur yang Tepat Ketika Lagi Puasa #PowerUpRamadan
What's in?

Begini Jam Tidur yang Tepat Ketika Lagi Puasa #PowerUpRamadan

11 Bulan yang lalu - Kalau lagi puasa, perhatikan jam dan pola tidur kita biar enggak ngantuk di siang hari #PowerUpRamadan.

3 Kebiasaan yang Bikin Pola Tidur Berantakan! Masih Kita Lakukan?
Health

3 Kebiasaan yang Bikin Pola Tidur Berantakan! Masih Kita Lakukan?

1 Tahun yang lalu - Masih melakukan 3 hal ini sebelum tidur? Duh, pola tidur kita bakal tetap berantakan kalau begini terus!

Jitu! Ketahui Pola Tidur Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Berlebih
Health

Jitu! Ketahui Pola Tidur Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan Berlebih

1 Tahun yang lalu - Yuk, turunkan berat badan dengan tidur! Enggak asal, ketahui pola tidur terbaik untuk menurunkan berat badan di sini!

Mau Memperbaiki Kualitas Tidur? Rajin Olahraga Dulu Makanya!
Health

Mau Memperbaiki Kualitas Tidur? Rajin Olahraga Dulu Makanya!

1 Tahun yang lalu - Kualitas tidur yang buruk bikin kita susah tidur belakangan ini? Mungkin inilah saat paling tepat bagi kita untuk lebih rajin berolahraga!

Pantesan Pola Tidur Semakin Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Masih Dilakukan!
Health

Pantesan Pola Tidur Semakin Buruk, Ternyata 3 Hal Ini Masih Dilakukan!

2 Tahun yang lalu - Pola tidur kita enggak kunjung membaik? Cek dulu girls, jangan-jangan masih ada sejumlah kebiasaan keliru yang kita lakukan!

 Tiara Andini Selalu Pentingkan Jaga Pola Tidur Saat Puasa Ramadan
What's in?

Tiara Andini Selalu Pentingkan Jaga Pola Tidur Saat Puasa Ramadan

2 Tahun yang lalu - Penyanyi Tiara Andini tetap sibuk berkegiatan meski sedang puasa Ramadan. Makanya dia selalu pentingkan untuk jaga pola tidur.

Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!
Health

Jangan Salah, Ini Dia Pola Tidur yang Bagus Untuk Kesehatan Kita!

2 Tahun yang lalu - Jangan sampai salah, yuk ikutin pola tidur yang bagus untuk kesehatan kita! Jangan sampai kurang tidur, ya!

Pola Tidur Jadi Berantakan Bisa Jadi Gara-Gara 4 Kebiasaan Ini!
Health

Pola Tidur Jadi Berantakan Bisa Jadi Gara-Gara 4 Kebiasaan Ini!

2 Tahun yang lalu - Merasa pola tidur kita jadi kacau atau enggak teratur? Mungkin gara-gara 4 penyebab berikut ini, termasuk kebiasaan menekan 'snooze'!

Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!
Health

Pencet Tombol 'Snooze' dan 3 Hal Ini Bikin Pola Tidur Makin Kacau!

3 Tahun yang lalu - Pola tidur kita mungkin memburuk akibat berbagai alasan. Dengan enggak melakukan 4 hal ini, mungkin pola tidur kita bisa jadi lebih baik!

Kita Tidur Lebih Larut Jelang Bulan Purnama. Mistis? Ini Penjelasannya
Health

Kita Tidur Lebih Larut Jelang Bulan Purnama. Mistis? Ini Penjelasannya

3 Tahun yang lalu - Bukan cuma makanan dan kebiasaan harian, rupanya fase bulan juga berpengaruh terhadap jam tidur kita di malam hari! Kok bisa?

Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!
Love, Life & Sex Education

Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!

3 Tahun yang lalu - Salah satu cara mengatasi stres adalah dengan menjaga pola dan kualitas tidur yang baik. Ada sejumlah tips untuk melakukannya, nih!

Jangan Begadang, Tidur Cukup Bikin Kita Sehat dan Daya Ingat Tajam!
Love, Life & Sex Education

Jangan Begadang, Tidur Cukup Bikin Kita Sehat dan Daya Ingat Tajam!

3 Tahun yang lalu - Ada beberapa alasan kenapa kita harus tidur cukup dan teratur. Selain soal kesehatan, rupanya tidur cukup dapat mempertajam daya ingat!

4 Tips 'Bayar Hutang' Tidur Tapi Tetap Maksimal Saat Hari Libur
Love, Life & Sex Education

4 Tips 'Bayar Hutang' Tidur Tapi Tetap Maksimal Saat Hari Libur

3 Tahun yang lalu - Beberapa tips yang bisa dilakukan buat kalian yang suka membayar hutang tidur biar tetap berkualitas. Seperti apa? Yuk cari tahu!

Turun Berat 3 Kilo Seminggu, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur!
Love, Life & Sex Education

Turun Berat 3 Kilo Seminggu, Lakukan 5 Hal Ini Sebelum Tidur!

4 Tahun yang lalu - Walaupun sudah mencoba diet keras, kalau pola tidur enggak benar bakalan bikin diet kita sia-sia lho!

Tag Popular

#idol Kpop Cowok Usia 17 Tahun Yang Menarik Perhatian Dan Siap Jadi Idola

#komik Dewasa

#park Bo Young Park Hyung Sik Pacaran

#bioinformatika

#grave Of The Fireflies

#kuis

#lagu Bts Perpisahan

#zodiak

#fakta Sean Kaufman

#kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahir