Tag: tidur

Sering Begadang? Ini 5 Cara Ampuh Untuk Memperbaiki Siklus Tidur!
Love, Life & Sex Education

Sering Begadang? Ini 5 Cara Ampuh Untuk Memperbaiki Siklus Tidur!

Sabtu, 21 November 2020 | 17:00 WIB
Siklus tidur kita mungkin jadi semakin berantakan di masa pandemi. Yuk, perbaiki dengan melakukan hal-hal ini di akhir pekan!
Selengkapnya
Terbukti Ampuh, Ini 5 Cara Mengatasi Wajah Bengkak Habis Bangun Tidur!
Fashion & Beauty

Terbukti Ampuh, Ini 5 Cara Mengatasi Wajah Bengkak Habis Bangun Tidur!

12 Jam yang lalu - Wajah sering bengkak habis bangun tidur? Yuk, atasi dengan beberapa cara yang udah terbukti ampuh berikut ini!

4 Penyakit yang Mungkin Muncul karena Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala
Love, Life & Sex Education

4 Penyakit yang Mungkin Muncul karena Kebiasaan Tidur dengan Lampu Menyala

1 Hari yang lalu - Ada beberapa penyakit yang diakibatkan dari kebiasaan kita tidur dengan kondisi lampu yang menyala terang lho, girls.

Tidur Siang Justru Bikin Makin Lelah? Ini 3 Hal yang Jadi Penyebabnya
News & Entertainment

Tidur Siang Justru Bikin Makin Lelah? Ini 3 Hal yang Jadi Penyebabnya

3 Hari yang lalu - Pernah merasakan semakin lelah justru setelah tidur siang? Ternyata ini 3 penyebab utamanya lho, girls!

Tadi Tidur Siang dan Pas Bangun Rasanya Lelah? Ini Penyebabnya!
Love, Life & Sex Education

Tadi Tidur Siang dan Pas Bangun Rasanya Lelah? Ini Penyebabnya!

3 Hari yang lalu - Biasanya kita menyempatkan diri untuk tidur siang demi memulihkan energi. Tapi kenapa ya, kadang tidur siang malah menyebabkan tubuh makin lelah?

Sering Begadang? Ini 5 Cara Ampuh Untuk Memperbaiki Siklus Tidur!
Love, Life & Sex Education

Sering Begadang? Ini 5 Cara Ampuh Untuk Memperbaiki Siklus Tidur!

5 Hari yang lalu - Siklus tidur kita mungkin jadi semakin berantakan di masa pandemi. Yuk, perbaiki dengan melakukan hal-hal ini di akhir pekan!

Ketahui Fakta Fenomena Tidur Sambil Jalan atau 'Sleepwalking' yang Ternyata Berbahaya!
Love, Life & Sex Education

Ketahui Fakta Fenomena Tidur Sambil Jalan atau 'Sleepwalking' yang Ternyata Berbahaya!

1 Minggu yang lalu - Dari sekian banyak fenomena gangguan tidur, pernahkah kita mengalami atau menyaksikan sleepwalking? Begini penjelasan orang bisa tidur sambil jalan!

Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!
News & Entertainment

Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!

1 Minggu yang lalu - Gangguan tidur ternyata enggak hanya insomnia, lho. Banyak istilah gangguan tidur lain yang wajib kita tahu. Apa saja?

5 Kota Besar di Dunia yang Paling Sibuk! Dua di Antaranya Cina!
News & Entertainment

5 Kota Besar di Dunia yang Paling Sibuk! Dua di Antaranya Cina!

1 Minggu yang lalu - Ternyata dua dari 5 kota paling sibuk di dunia ini letaknya di Cina lho, girls! Whoa, seperti kota yang enggak pernah tidur!

Yuk Rajin Olahraga Supaya Kualitas Tidur Menjadi Lebih Baik!
Love, Life & Sex Education

Yuk Rajin Olahraga Supaya Kualitas Tidur Menjadi Lebih Baik!

1 Minggu yang lalu - Bukan cuma sehat bagi tubuh, berolahraga rupanya dapat meningkatkan kualitas tidur kita, lho. Bagaimana caranya?

Sering Gampang Ketiduran Tiba-tiba? Awas Kena Sleep Deficiency!
Love, Life & Sex Education

Sering Gampang Ketiduran Tiba-tiba? Awas Kena Sleep Deficiency!

2 Minggu yang lalu - Banyak orang pengin lebih gampang tertidur, tapi enggak sedikit pula yang justru mudah ketiduran kapan saja. Sebetulnya baik atau buruk, sih?

Ketahui Efek dari Tiap Posisi Tidur Buat Kesehatan. Mana Lebih Baik?
Love, Life & Sex Education

Ketahui Efek dari Tiap Posisi Tidur Buat Kesehatan. Mana Lebih Baik?

2 Minggu yang lalu - Kira-kira posisi tidur seperti apa sih yang paling baik buat kesehatan? Yuk kepoin efek dari masing-masing posisi tidur buat kesehatan!

5 Lagu Akustik Indonesia Ini Cocok Jadi Pengantar Tidur. Wajib di Playlist!
News & Entertainment

5 Lagu Akustik Indonesia Ini Cocok Jadi Pengantar Tidur. Wajib di Playlist!

2 Minggu yang lalu - Biar bisa tidur lebih nyenyak, yuk dengerin lagu Indonesia akustikan ini yang cocok jadi pengantar tidur. Wajib ada di playlist, ya!

Baiknya Tidur Miring ke Kiri atau Kanan Nih yang Lebih Sehat?
Love, Life & Sex Education

Baiknya Tidur Miring ke Kiri atau Kanan Nih yang Lebih Sehat?

2 Minggu yang lalu - Berbagai posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, termasuk tidur miring ke kiri atau kanan, lho!

Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!
Love, Life & Sex Education

Besok Bangun Tidur Lakukan 6 Gerakan Peregangan Ini Agar Stres Hilang!

2 Minggu yang lalu - Kondisi pandemi membuat kita mesti beraktivitas dari rumah dan menimbulkan berbagai keluhan nyeri tubuh. Yuk, peregangan untuk mengatasinya!

6 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Keliru! Termasuk Gosok Gigi Sebelum Sarapan
Love, Life & Sex Education

6 Kebiasaan di Pagi Hari Ini Keliru! Termasuk Gosok Gigi Sebelum Sarapan

3 Minggu yang lalu - Saat bangun tidur, mungkin kita melakukan beberapa kebiasaan yang sebetulnya enggak baik, nih. Segera hentikan, yuk!

Sering Begadang Dapat Menimbulkan 7 Perubahan Ini Pada Tubuh!
Love, Life & Sex Education

Sering Begadang Dapat Menimbulkan 7 Perubahan Ini Pada Tubuh!

3 Minggu yang lalu - Kebiasaan begadang rupanya membawa sejumlah dampak terhadap tubuh, lho. Beberapa di antaranya mungkin enggak kita duga sebelumnya!

Tidur yang Cukup dan 5 Langkah Sehat Buat Asah Ketajaman Memori
Love, Life & Sex Education

Tidur yang Cukup dan 5 Langkah Sehat Buat Asah Ketajaman Memori

3 Minggu yang lalu - Biar enggak cepat lupa, ini 6 langkah sehat yang bisa kita lakukan untuk asah ketajaman memori. Salah satunya dengan tidur yang cukup dan nyenyak.

Hilangkan Lemak Perut Lebih Cepat Pakai 3 Ramuan Ini Sebelum Tidur!
Love, Life & Sex Education

Hilangkan Lemak Perut Lebih Cepat Pakai 3 Ramuan Ini Sebelum Tidur!

3 Minggu yang lalu - Pengin lemak di perut hilang lebih cepat? Yuk konsumsi beberapa ramuan berikut ini sebelum tidur dan lihat sendiri hasilnya!

Tag Popular