Tag: workout

1 Tahun yang lalu - Males keluar rumah? Atau mungkin sesibuk itu sampai enggak sempet ke gym? Tenang, bisa kok ngelicin lengan di rumah dengan olahraga ini!

1 Tahun yang lalu - Berdasarkan karakter, kita intip ide workout yang sesuai buat 12 zodiak. Semangat biar 2023 jadi lebih sehat!

1 Tahun yang lalu - Niatnya pengen berat badan turun atau ideal tapi kok enggak berhasil padahal udah olahraga? Nah ternyata bisa aja salah lho!

1 Tahun yang lalu - Saat mental kita 'kena' atau sedang lelah, sudah pasti kita harus mengurusnya nih! Dengan olahraga ini, kita bisa menjaga kesehatan mental kita lho!

1 Tahun yang lalu - Saatnya bersih-bersih rumah di akhir pekan! Fyi, kita juga bisa berolahraga sambil membersihkan rumah seperti ini.

1 Tahun yang lalu - Ini dia beberapa tips memilih pakaian olahraga yang cocok dan pas untuk tubuh kita biar nyaman saat workout!

1 Tahun yang lalu - Tidur sebentar setelah workout, ini normal enggak, sih? Bermanfaat atau enggak, ya? Cari Tahu di sini!

1 Tahun yang lalu - Enggak ada waktu buat olahraga bukan lagi jadi alasan kita enggak bisa punya badan ramping ideal dengan micro workout ini!

2 Tahun yang lalu - Jangan lupa dilakuin! Ini dia tiga tips jitu yang bisa bikin workout kita berhasil dan enggak bakal gagal!

2 Tahun yang lalu - Siku dan lutut bisa menghitam gara-gara workout lho. Lalu bagaimana nih cara mengatasinya, girls? Wajib tahu!

3 Tahun yang lalu - Beberapa zodiak udah merencanakan buat melakuakn olahraga atau workout saat weekend nanti. Bagaimana dengan zodiak lainnya untuk hari ini?

4 Tahun yang lalu - Jangan lupa jaga kebugaran tubuh meski harus berdiam diri di rumah, girls! Kita bisa cek beberapa YouTube channel ini untuk mulai berolahraga.

4 Tahun yang lalu - Penyebaran corona membuat status darurat diterapkan dan kita diimbau untuk melakukan social distancing. Tenang, kita masih bisa workout di rumah, kok!

5 Tahun yang lalu - Saat berolahraga seperti treadmill atau jenis olahraga lainnya, sebaiknya kita sambil menyalakan lagu yang bikin kita semangat.

5 Tahun yang lalu - Bahkan tanpa workput pun, asalkan kita bisa mengontrol pola makan dengan baik, kita bisa melakukannya.

6 Tahun yang lalu - Yuk intip 5 rahasia workout rutin yang dilakukan Kendall Jenner buat mendapatkan perut yang rata

7 Tahun yang lalu - 5 Kebiasaan Olahraga Seleb Cewek Hollywood yang Bisa Kita Tiru