Ini Dia 6 Kesalahan Merawat Vagina yang Bikin pH Enggak Seimbang

Vagina memiliki pH alami. Sayangnya, seringkali pH vagina enggak terjaga karena tanpa disadari kita sering melakukan kesalahan dalam merawatnya. Yuk kenali 6 kesalahan merawat vagina yang bikin pH enggak seimbang!

(Baca juga: 5 Kebiasaan Yang Sering Kita Lakukan dan Menyebabkan Infeksi Jamur Vagina)

Menggunakan douching dan sabun yang mengandung wewangian

Vagina memiliki kemampuan untuk bisa membersihkan sendiri tanpa bantuan produk feminine hygiene apapun. Pastikan kita memilih sabun yang tepat dan enggak mengandung wewangian biar kondisi vagina tetap sehat.

Makan yogurt

Banyak yang menganggap bahwa dengan mengonsumsi yogurt kita bisa menjaga kesehatan vagina. Menurut Dr. Angela Jones, seorang ob/gyn di Astroglide menjelaskan bahwa belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa makan yogurt bisa menyehatkan kondisi vagina.

Makan makanan mengandung gula

Kandungan gula yang kita konsumsi dari makanan atau minuman ternyata bisa mengganggu keseimbangan pH pada vagina, lho. Demikian dipaprkan oleh Dr. Alyssa Dweck, ob/gyn untuk kesehatan vagina. Jika kita enggak hati-hati, gula berlebih ini bisa memicu jamur untuk tumbuh di vagina dan mengakibatkan infeksi dan bau yang tidak sedap.

Memakai tampon terlalu lama

Memakai tampon untuk waktu yang cukup lama juga bisa mengganggu keseimbangan pH pada vagina. Bahkan kondisi ini bisa memicu infeksi jamur, atau pun toxic shock syndrome.

Menggunakan pembalut dan tampon yang mengandung wewangian

Menurut Dr. Christine Mullin, MD, tampon atau pembalut yang mengandung wewangian berbahan kimia juga bisa mengacaukan keseimbangan pH. Wewangian berbahan kimia juga bisa merusak kesuburan sistem reproduksi.

PROMOTED CONTENT