Baca Juga : Jadi Ganda Putra Nomor 1 di Dunia, Siapa Sangka Kevin Sanjaya Simpan Masa Lalu Kelam
- Tidak melakukan apa-apa
Ketika seseorang merasa bersalah karena kurangnya produktivitas atau ketidakmampuan untuk memenuhi tenggat waktu, mereka akan merasa rendah diri.
Namun dia lupa bahwa kadang-kadang kita perlu berhenti, bersantai, dan memiliki waktu untuk diri sendiri.
- Anti bergosip
Baca Juga : Sembuhkan Kolesterol Hingga Jantung, Coba Makan 6 Siung Bawang Putih Panggang Setiap Hari
Bergosip atau menggunjing di tempat kerja atau dengan teman adalah kebiasaan yang tersebar luas dan penolakan untuk berpartisipasi di dalamnya dapat menyebabkan konflik.
Untuk kedamaian pikiran Kita, lebih baik untuk menyatakan pendapat Kita secara langsung bahkan jika itu terdengar kasar.
- Memisahkan kehidupan pribadi dan profesional Kita
Psikolog percaya bahwa kemampuan untuk memisahkan kehidupan pribadi dan profesional bukanlah perilaku egois.
Lebih jauh, itu adalah sebuah metode yang efektif untuk mencegah kelelahan profesional.
- Ambil apa yang menjadi hak Kita
Ketika Kita berada di pesawat atau kereta, selalu ada orang yang ingin mengganti tempat duduk karena berbagai alasan.