Jadi, selain mengalihkan, kita juga bisa sambil meredam stress.
Baca Juga : Ternyata, Operasi Hidung dan Rahang di Korea Ada Syarat Khusus!
Kalau masih enggak mempan juga, coba pikirkan lagi, apa itu makan atau bukan.
Soalnya, bagian otak Hipotalamus yang mengontrol mood dan rasa lapar, seringkali mengartikan haus layaknya lapar.
Jadi, memuaskan rasa haus dengan minum bakal menghentikan perasaan kepengin makan. Biar sehat, jangan minum minuman yang mengandung banyak gula, ya!
(Lana)