Namun, para ahli menyarankan bahwa melakukan perubahan gaya hidup yang sesuai dapat sangat membantu.
Beberapa perubahan yang dapat Kita lakukan adalah mengubah pola makan Kita, menemukan cara untuk mengurangi stres, dan berolahraga.
Baca Juga : Punya Lemari Khusus Koleksi Sepatu, Intip Potret Rumah Prilly Latuconsina yuk!
- Dismenore
Menstruasi sering dikaitkan dengan kram yang menyakitkan.
Namun, jika rasa sakit menjadi hampir tak tertahankan, maka itu mungkin gejala dismenore.
Ada faktor-faktor tertentu yang dapat jadi penyebabnya, termasuk merokok, memiliki indeks massa tubuh yang rendah, atau aliran menstruasi yang berkepanjangan.
Jika Kita sering minum teh dan mengalami kram yang menyakitkan, cobalah untuk mempertimbangkan minum teh chamomile karena mengandung zat yang dapat membantu meredakan kram menstruasi.
- Tumor pituariti
Berhentinya masa mentruasi Kita dapat menjadi tanda bahwa Kita memiliki tumor pituitari.
Selain itu, beberapa gejala lainnya adalah mengeluarkan cairan payudara dan sakit kepala.
Ini sering terjadi pada orang dewasa yang lebih tua dan bisa menjadi hasil dari tumor jinak atau kanker.
Baca Juga : Nggak Perlu Oplas! ini 3 Tips Makeup Bikin Hidungmu Makin Mancung