Cewekbanget.id - Diet bisa disebut sebagai hal yang enggak bisa lepas dari kehidupan idol Kpop.
Para idol Kpop ini selalu berusaha keras untuk menjaga bentuk tubuhnya.
Bahkan enggak jarang mereka melakukan diet dengan metode yang ekstrim.
Baca Juga : 8 Pekerjaan Ini Cocok Buat Millennial, Terinspirasi dari Drama Korea!
Beberapa waktu yang lalu, Luna f(x) mengungkapkan jika dirinya berhasil meurunkan 8,5 kg untuk persiapan comeback di Weekly Idol.
Kemudian di salah satu episode progam Get It Beauty, Luna pernah membocorkan metode dietnya.
Rupanya, Luna memakai bola untuk melancarkan dietnya itu. Kok bisa? Seperti apa caranya? Yuk cari tahu!
Baca Juga : Anggunnya 7 Fashion Formal Chelsea Islan yang Bisa Dipakai Kondangan!
Menggunakan bola baseball
Metode ini dilakukan Luna untuk mengecilkan bagian bawah tubuhnya.
Caranya dengan meletakkan dua bola baseball di bawah paha atas yang diketahui ada titik akupunktur yang membantu melepaskan racun dalam tubuh.
Baca Juga : Anggunnya 7 Fashion Formal Chelsea Islan yang Bisa Dipakai Kondangan!
Rutin dilakukan
Luna menyarankan jika cara ini harus rutin dilakukan, paling enggak 30 menit setiap hari.
Baca Juga : Sering Dianggap Sepele, 6 Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Kanker Kulit!
Diet sehat
Member f(x) ini juga menekankan untuk melakukan diet dengan cara yang sehat.
Menurutnya, enggak ada orang yang harus kehilangan kesehatan demi menurunkan berat badan.
Jadi, pastikan saat kita diet, kita pun memilih metode yang sehat ya, girls! (*)