3. Keripik
Ayo, siapa yang suka banget ngemil keripik di sore hari dan enggak bisa berhenti-henti sampai perlu buka 2 kantung keripik?
Keripik dijadikan makanan yang bikin candu nomor 3 karena diproses sangat tinggi. Selain itu, keripik biasanya sangat asin dan penuh udara, jadi enggak gampang bikin kita kenyang, sehingga bikin kita jadi makin enggak sehat!
2. Cokelat
Cokelat jadi urutan kedua makanan yang paling bisa bikin candu, karena biasanya kita makan cokelat dengan kandungan susu dan gula di dalamnya!
Susu dan gula tersebut bikin cokelat makin manis, jadi bikin kita makin candu, nih.
Lebih baik, makan dark chocolate yang lebih murni dan pahit aja, karena bisa berguna untuk kesehatan tubuh kita, lho!
1. Pizza
Pizza dianggap sebagai makanan paling bikin kecanduan nomor satu di dunia!
Ini karena ada berbagai macam bahan-bahan candu lainnya, seperti keju, daging, roti yang bikin semuanya jadi makin parah!
Kalau memang enggak pengin kecanduan makan pizza, kita bisa mencoba membuatnya sendiri di rumah, karena pizza yang fresh yang enggak bakalan parah, kok! Kurangi juga penggunaan keju dan daging dengan menggantinya pakai sayuran! (*)
Baca Juga : Awas, Makanan dan Minuman Ringan Ini Ternyata Bisa Memicu Kanker!