Cewekbanget.ID - Sebenarnya ada berbagai penyebab yang bisa membuat kita sering buang air kecil.
Mulai dari kurang tidur, banyak mengonsumsi cairan membuat kita sering bolak balik ke kamar mandi.
Biar enggak keganggu saat sedang melakukan kegiatan, sebaiknya hindari lima minuman berikut ini yuk girls!
Baca Juga : 5 Idol Aktor Jepang Ini, Enggak Kalah Menawan dari Idol Aktor Korea!
Jus Buah Kemasan
Beberapa jus buah kemasan mengandung sorbitol atau yang dikenal juga dengan glusitol, yaitu gula alkohol yang dimetabolisme lebih lambat oleh tubuh.
Sorbitol ini memiliki efek diuretik pada sistem tubuh, sehingga akan membuat tubuh kita buang air kecil lebih banyak dan lebih sering.
Kafein
Kandungan kafein dalam kopi dapat memengaruhi hormon anti-dieuretik. Sehingga, akan membuat kita lebih sering buang air kecil. Ada baiknya kita membatasi asupan kafein per hari.
Baca Juga : 4 Pasangan di Drama Korea 2019 Ini Sukses Bikin Baper Penonton!
Soda
Banyak mengonsumsi minuman ringan yang megandung soda dapat mengiritasi kandung kemih kitaa. Salah satu efeknya adalah lebih sering buang air kecil.