CewekBanget.ID - Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
Namun ternyata, ada sayuran tertentu yang enggak boleh dimakan tiap hari, karena bisa membahayakan kesehatan kita!
Penasaran sayur apa aja yang perlu kita hindari? Yuk cari tahu 7 sayurannya di bawah ini!
Baca Juga : DIY Jus Sayuran Detoks yang Cepat Turunkan Berat Badan Kita!
Jagung
Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih. Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita. Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!