Makanan yang rasanya gurih memang enak banget, girls. Tapi ternyata makanan seperti ini berbahaya, lho efeknya untuk otak.
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan seperti ini bisa mengaktifkan respon neuroadaptif di dalam otak dan responnya mirip-mirip kayak kecanduan.
Makanya kadang kita enggak bisa berhenti kalau makan makanan yang gurih karena otak kita sendiri sudah membaca sinyalnya sebagai candu.
Sebaiknya untuk menyeimbangkan hal ini kita harus mengkonsumsi sayuran hijau dan protein supaya tetap bugar.
Baca Juga : Terkena Penyakit Menular Seksual, Ini Bahaya Mencukur Rambut di Vagina!
Lemak Tertimbun
Saat kita mengkonsumsi makanan secara banyak dan berlebih, otomatis energi yang masuk ke tubuh kita juga lebih daripada yang dibutuhkan, kecuali memang kita punya aktivitas berat atau berolahraga setelahnya.
Akibatnya makanan-makanan kita itu enggak semuanya terkonvensi menjadi energi, tapi tertimbun sebagai lemak.
Perut Terasa Panas
Perut kita memproduksi asam klorida untuk memecahkan makanan. Semakin banyak makanan, semakin banyak asam yang dapat melukai jaringan perut dan menjalar ke kerongkongan.
Hal ini membuat perut kita panas dan terasa enggak enak.
Gula Darah Kita Akan Naik