Baca Juga : Fans Temukan Ada V BTS dan Irene Red Velvet di Cover Komik Marvel!
Hiperaktif
Unsur paling banyak di minuman bersoda adalah gula yang bisa meningkatkan kadar glukosa dalam darah.
Biasanya darah kita menyimpan glukosa berlebih dalam bentuk lemak tubuh tetapi ketika kafein terlibat, ia mencoba menjaga tubuh kita aktif.
Dalam prosesnya, tubuh kita memecah kelebihan glukosa dan melepaskan energi. Semua energi berlebih ini membuat tubuh kita hiperaktif dan kurang tidur.
Bikin tubuh lebih berisi
Banyak yang bilang beberapa minuman bersoda bebas gula, tapi nyatanya ada bentuk karbohidrat lain yang sama-sama melakukan bagiannya dalam menambahkan nilai pada jumlah kalori seperti rasa aslinya.
Ahli gizi mengklaim bahwa dua kaleng minuman bersoda mengandung cukup kalori untuk kebutuhan sehari-hari orang dewasa.
Dan tanpa air untuk mengencerkan konsentrasinya, kita cenderung menjadi gemuk dengan cepat.
Baca Juga : 5 Ide Tulle Dress Warna Gold yang Elegan Dipakai Saat Kondangan!