Cewekbanget.ID - Walaupun sering timbul dan berbeda dengan jerawat yang ada di wajah serta sulit disembuhkan.
Ternyata ada cara untuk mencegah datangnya jerawat hormon lho, girls! Yuk, simak 3 cara alami agar jerawat yang datang musiman ini enggak datang lagi.
Tentunya bikin penampilan tetap kece dong!
Baca Juga: Buka Bersama Keluarga, Adik Verrel Bramasta Diprotes Karena Ini!
Perhatikan Makanan
Kalau makanan bisa menjadi penyebab jerawat hormon kita muncul, berarti makanan juga bisa menjadi cara untuk mencegah jerawat hormon kita muncul kembali pula!
Kurangi makan-makanan yang mengandung lemak jenuh, produk susu, dan makanan yang mengandung asam, seperti kopi, daging, makanan manis, dan makanan yang diproses.
Coba ganti menu makanan kita dengan menu yang penuh dengan serat dan makanan yang mengandung alkaline, seperti buah, sayuran, dan gandum.
Baca Juga: Penghasilan Miliaran, Ria Ricis Diam-diam Sudah Bangun Masjid!
Konsumsi vitamin
Selain makanan, mengonsumsi vitamin juga jadi salah satu cara jitu supaya jerawat hormon enggak gampang muncul lagi.
Vitamin yang bisa kita konsumsi adalah omega 3. Ini karena omega 3 bisa mengurangi hormon testosterone penyebab jerawat hormon kembali normal lagi.